Le rooibos et l'honeybush sont riches en sels minéraux. Ils sont apaisants. Le tilleul et la camomille sont réputés pour favoriser le sommeil, l'honeybush apporte du fer.
Elle se compose de rooibos (thé rouge) d'Afrique du Sud, honeybush d'Afrique du Sud, tilleul, camomille.
Infusion conseillée : 6 m
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